오늘의 영단어 - impede : 방해하다, 훼방하다수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다. -세르반테스 다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - puts one's foot down : 단호히 결심하다,우리들이 양심을 따르며 사는 만큼 자신의 좋은 천성에 따라 살 수 있도록 성숙될 수 있을 것이며, 따르지 않는 만큼 동물세계의 범주를 벗어나지 못할 것이다. -스티븐 코비 정열과 조건이 만나면 반드시 잘 팔린다. -하야카와 도쿠지 제대로 먹고 사는 문제가 제대로 태어나는 것보다 어쩌면 훨씬 더 중요한 문제라는 생각이 들었다. 태어나는 것은 한순간이지만 먹는 것은 평생 동안 반복되는 피할 수 없는 행위가 아닌가. -박정훈 오늘의 영단어 - block : 막다, 봉쇄하다, 방해하다오늘의 영단어 - hay : 건초, 마초, 꽃가루오늘의 영단어 - syphilis : 매독