오늘의 영단어 - long-standing : 오랫동안 지속되는, 항구적인성경에 기록된 건강의 규칙들을 연구하고 실천하라. -건강십계-오늘의 영단어 - ideal : 이상적인, 완벽한불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 당신의 직업에서 당신은 은퇴하지 않는다. 도망칠 뿐이다. -던 스틸 향기는 역풍에 이기지 못하고 부용도 백단향의 내음도 그러하다. 가르침에 따라가는 사람의 향기는 순역(順逆)의 바람을 넘어 언제나 향기롭다. -법구경 식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - console : 위로하다, 위문하다오늘의 영단어 - state employee : 공무원이 세상 모든 것에는 긍정적인 면이 있다. -앤드류 매튜스